CE ESTE CONSILIEREA PSIHOLOGICĂ ȘI CUI SE ADRESEAZĂ?
Consilierea psihologică este o intervenție psihologică în scopul optimizării, autocunoașterii și dezvoltării personale sau în scopul prevenției și remiterii problemelor emoționale, cognitive și de comportament temporare, survenite în urma unor factori externi stresori (examene, conflicte, accidente,ș.a.).
Consilierea psihologică se adresează persoanelor clinic sănătoase, care au totuși nevoie de consiliere/sprijin punctual pentru a găsi soluții legate de problemele cu care se confruntă la un moment dat pe parcursul dezvoltării lor academice și socio-profesionale sau care doresc pur și simplu să se dezvolte personal sub ghidarea unui specialist.
CE ȘI CUM SE FACE?
Consilierea psihologică este realizată de către un specialist cu studii superioare în domeniul Psihologiei. Ea are un caracter punctual,cu obiective clar definite (ex. reducerea nivelului de stres înainte de examene sau identificarea profilului de personalitate) și este de scurtă durată. Ședințele de consiliere psihologică se realizează individual, în urma unei programări prealabile, sub forma unor discuții între specialist și solicitant/beneficiar, au o durată medie de 50 minute și presupun un mediu securizant, confidențial și încurajant de relaționare,numărul de ședințe de persoană/beneficiar fiind în medie de trei. Adesea pot presupune aplicarea de teste și/sau chestionare în scopul evaluării intereselor, aptitudinilor și personalității beneficiarilor.
CE NU ESTE?
Consilierea psihologică se deosebește fundamental de alte tipuri de intervenție psihologică și anume de ședințele de psihologie clinică care se adresează de obicei persoanelor cu o serie de tulburări psihologice care au nevoie de un diagnostic precis și indicații specifice de tratament. Dar și de ședințele de psihoterapie ce abordează în mod holistic și complex diverse probleme psiho-emoționale mai profunde (ex. anxietatea, depresia), în cadrul Cabinetelor de specialitate și pe termen de obicei mai lung.
CARE SUNT BENEFICIIILE?
Ședințele de consiliere psihologică, prin metodele și tehnicile aplicate, ajută la:
- îmbunătăţirea calității vieţii,
- la conștientizarea și valorizarea potențialul existent,
- la stabilirea de obiective realiste pe termen scurt, mediu și lung,
- la dezvoltarea de noi resurse adaptative și în același timp,
- la depășirea unor obstacole care pot afecta dezvoltarea armonioasă.
CUM POȚI BENEFICIA ÎN CALITATE DE STUDENT/ABSOLVENT TUIASI DE ACESTE SERVICII?
- Pe site-ul nostru – Programează o şedinţă.
- De pe pagina de Facebook a CCOC – TUIASI prin mesaj direct pe pagină.
- Prin e-mail la Mihaela.Cojan@staff.tuiasi.ro.
- Prin telefon la 0232.702.187.
- Participând la evenimentele de carieră alături de CCOC – TUIASI.
